Pequeños Héroes – Primavera 2026
CUIDARSE PARA CUIDAR Por Isabel Cabrera Durante mucho tiempo, la crianza se ha observado casi exclusivamente desde el comportamiento infantil: qué le ocurre al niño, qué hace, qué debería cambiar. Hoy resulta cada vez más evidente una idea esencial y profundamente humana: los niños crecen dentro de un clima emocional, sostenido en gran medida por […]
Pequeños Héroes – Invierno 2025
Pequeños Héroes – Otoño 2025 ACOMPAÑAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES DE LOS NIÑOS Por Isabel Cabrera Hay momentos en los que las sonrisas se apagan y el mundo se vuelve un poco más silencioso. En esos instantes, los niños también se enfrentan a emociones que no saben cómo nombrar: la tristeza, el enfado, el miedo o […]
Pequeños Héroes – Otoño 2025
Pequeños Héroes – Otoño 2025 PEQUEÑOS HÉROES – OTOÑO 2025 Por Isabel Cabrera Se habla cada vez más del uso de los dispositivos móviles y las redes sociales en la infancia. Los smartphones llegaron a nuestras vidas hace poco más de 15 años, y desde entonces se han integrado en casi todos los aspectos de […]
Volver a mirarnos: Reconectar con nuestros hijos desde el apego seguro
Entre la prisa y las responsabilidades, entre la culpa y la autoexigencia, criar puede convertirse en una sucesión de tareas en lugar de una relación viva.Pero la infancia sigue su curso, y nuestros hijos, incluso cuando no lo dicen, necesitan sentirse vistos, comprendidos y emocionalmente sostenidos. El verano, con su ritmo más lento y su […]
Viajar con niños: más que un destino, una experiencia
VIAJAR CON NIÑOS: MÁS QUE UN DESTINO, UNA EXPERIENCIA Por Isabel Cabrera, Psicóloga Fisioterapeuta en modalidad infanto-juvenil Para un niño, cada viaje es una puerta abierta al asombro: un idioma desconocido se convierte en un juego, un paisaje inesperado despierta nuevas preguntas y un cambio de planes enseña a improvisar. Cada entorno inexplorado es una […]
Navidad consciente
Navidad Consciente NAVIDAD CONSCIENTE Por Isabel Cabrera, Psicóloga Psicoterapeuta en modalidad infantil/juvenil La Navidad es una oportunidad única para activar en los niños valores que van más allá de las tradiciones y los regalos. Durante esta temporada, podemos fortalecer la conexión familiar y enseñarles a vivir cada experiencia con gratitud, generosidad y atención plena (mindfulness). […]
Explorando Profundamente los Estilos de Crianza y sus Impactos en el Bienestar Infantil
La crianza de los hijos es una travesía única que moldea el desarrollo de los niños. Los estilos de crianza, reflejo de las actitudes y prácticas parentales, desempeñan un papel crucial en la formación de la identidad y el bienestar emocional de los niños. Vamos a sumergirnos en los principales estilos de crianza y entender cómo cada uno influye […]
En la Búsqueda de la Luz: El Camino Hacia el Apoyo
En la vastedad de la existencia humana, cada uno de nosotros es un navegante, enfrentándonos a las corrientes cambiantes de la vida. En ocasiones, nos encontramos en mares turbulentos, desafiando nuestras fuerzas y dejándonos anhelando la calma. Es en estos momentos cuando la búsqueda de apoyo se convierte en el faro que guía nuestras almas […]
Cultivando la Autocompasión: Navegando las Aguas de la Salud Mental
En el fascinante viaje de la vida, la autocompasión, concebida por Paul Gilbert, emerge como un faro de apoyo emocional. A diferencia de la frágil autoestima, la autocompasión ofrece un abrazo más resistente y compasivo en los momentos difíciles. Profundicemos en qué implica la autocompasión, su distinción con la autoestima y los beneficios que brinda […]
Descubriendo la Disciplina Positiva: Un Camino hacia la Crianza Respetuosa
En el complejo paisaje de la crianza, la disciplina positiva emerge como un enfoque que va más allá del simple establecimiento de reglas y castigos. Este método, respaldado por la investigación en psicología infantil, se centra en cultivar relaciones saludables y enseñar habilidades para la vida.Vamos a explorar más a fondo qué implica la disciplina […]